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Par Claude Gronfier

L’œil ne sert pas qu’à voir ! Une bonne hygiène lumineuse est importante, pour éviter d’avoir un sommeil perturbé et des fonctions physiologiques altérées. En effet, c’est la lumière, en activant des photorécepteurs situés dans la rétine, qui remet à l’heure quotidiennement notre horloge interne et ainsi permet d’exprimer nos fonctions biologiques au bon moment (tel que notre cycle du sommeil, notre métabolisme, notre humeur…). Les recherches actuelles sur les effets non-visuels de la lumière font l’objet de pistes d’applications cliniques prometteuses.

http://portaildoc.univ-lyon1.fr

Horaires
01 décembre 2015
12 h 30 min - 13 h 30 min

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